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我是一位晚班彩券行的員工，
長年因為照顧媽媽，作息不正常，三餐也不正常
睡眠不足，總是有個聲音就會爬起來看看媽咪，
因為習慣所以不以為常的認命，
但從來不知道壓力能照成自己身體這麼大的困擾
也因為習慣而習慣～
後來選擇了DT，自己因為第一型糖尿病（遺傳）
進來經過老師指導一對一的帶領，長達一個半月我的血糖穩定下來了，也因為這樣原本糖化血色素總是在8.9在來回的我，也一路降到了5.4！
從來沒有看過我的抽血報告那麼漂亮
所以甚至我討厭回診討厭看醫生
甚至不想打針！
以前醫生總是說你要好好控制～你還年輕
不然以後就要洗腎喔！
但也因為自己心態就是覺得我還年輕，
所以輕忽了健康的重要！
我相信每個人都是需要健康的
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